“十语九中未必称奇，一语不中则愆尤骈集。” ——《菜根谭》
言多必失，言少修行。
《鬼谷子》有言：“口者，心之门户也。”心念起伏，往往先从言语流露。《孔子家语》劝君子慎言；老子讲，多言数穷，不如守中。古人提倡慎言，并非教人缄默麻木，只是早就看透：言语一出，便难以追回。哪怕十句话九句都妥当，只一句失当，非议便会随之而来。
放在当下，这份道理依旧耐人回味。从前闲谈只在咫尺之间，如今只言片语，一经截图流转，便脱离原本的语境，任人揣测解读。很多无心的感慨、一时的情绪，在快速传播里，慢慢变了模样。
日常里，我们常常急于表达，急于解释，希望被理解、被看见。可说得越多，越容易在情绪上头时，留下思虑不周的话。不必把所有想法、心绪，都摊开在人前。
寡言，不是冷漠，也不是世故。 只是懂得取舍：该说的，从容简明；不必说的，静静安放。不随意评议旁人，不冲动表态，不在喧嚣里跟着附和。人有表达的自由，也该有节制言语的自觉。
说话是本能，节制说话，才是修行。 收住多余的口舌，省下心神，向内观照，安静沉淀。